在当代快节律的活命中，越来越多的东谈主出现安宁力不聚合、情感波动、失眠等问题，这些可能是神经软弱的阐扬。神经软弱是一种常见的神经功能碎裂，主要阐扬为精神易答允、容易疲惫、情感不褂讪等。通过通俗的自测，不错初步判断我方是否处于神经软弱的景况。 以下是一个简化的神经软弱自测表，匡助你快速评估我方的精神景况： 1. 是否平凡感到元气心灵不及，即使休息后也难以还原？ 2. 是否容易因小事而罪状或自高？ 3. 是否出现就寝质地下落，如入睡贫乏、多梦、早醒？ 4. 是否安宁力难以聚合，记念力减退？ 5.