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学习游水是一项既意旨又实用的手段，不仅能增强体质，还能在紧迫情况下保险安全。关于入门者来说，掌持正确的基本行为是重要。 领先，**呼吸技艺**是游水的基础。在水中呼气，昂首吸气，保持呼吸节律安谧，幸免呛水。慎重时可先在浅水区进行，迟缓合乎水的环境。 其次，**飘扬**是游水的紧要措施。体魄消弱，仰面或俯面飘扬，感受水的浮力。入门者不错借助浮板提拔慎重，渐渐学会收尾体魄均衡。 邢台环氧地坪/耐磨地坪/环氧地坪漆/停车场地坪 接下来是**蹬腿行为**。不同的泳姿有不同的蹬腿表情，举例摆脱泳的轮流打

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